Kjenner du at huden trenger mer fuktighet om høsten? For noen er dette mer utfordrende enn andre. Vurder å bytte til en rikere krem nå. Om du trives best med en lettere dagkrem, slå til med en rik og nærende ansiktskrem til natten. Gi huden en ekstra fuktighetsboost mens du sover. Ansiktskrem basert på talg er proppfull av næring og hjelper huden bevare egen fuktighet.
Sterke renseprodukter klusser med hudens naturlige barriere. Barrieren har en viktig funksjon – å beskytte huden mot ytre påvirkning. En svekket hudbarriere kan gjøre huden mer utsatt for skader, irritasjon, og betennelse. Velg derfor en mild rens som fjerner urenheter uten å strippe huden for naturlige oljer.
Ansiktsskrubb kan fortsatt være en del av hudpleierutinen din om høsten. Velg milde peelingprodukter, reduser hyppigheten, og vær nøye med fuktighet etterpå. Jojobapeeling kan være et godt alternativ. Jojobaperlenes runde form gir huden en effektiv og skånsom behandling. Peeling av allerede tørr og irritert hud kan forverre situasjonen. Unngå derfor peeling av sårbar hud.
Lepper og hender er spesielt utsatt for tørrhet i kaldere vær. Invester i en god leppepomade og en nærende håndkrem for å unngå sprukne lepper og tørre hender. Smør hendene om kvelden før leggetid. Da får huden mange timer til å absorbere fuktighet og næring, reparere skader, og forhindre tørrhet og sprekker. For ekstra effekt kan du smøre hendene og sove med et par tynne bomullshansker.
Hudpleie handler ikke bare om det du smører på huden. Det du spiser, har også stor betydning for din hudhelse. Velg næringsrik mat. Unngå ultraprosesserte matvarer med ingredienser tappet for næring. Hudpleie starter innenfra!
Høsten kan være en utfordrende tid for huden, men med riktig pleie kan du bevare en sunn og strålende hud gjennom hele sesongen. Oppdater hudpleierutinen din med rike fuktighetskremer, skånsomme produkter og sunne vaner, så vil huden din takke deg når vinteren kommer.
Del:
Med solen følger mange helsefordeler – den bidrar til D-vitaminproduksjon, styrker immunforsvaret og løfter humøret, men den kan også skade huden dersom vi ikke beskytter oss riktig. Visste du at mange solkremer inneholder kjemiske solfiltre som trekker inn i huden og kan påvirke kroppen vår negativt? Derfor velger stadig flere en tryggere vei: naturlig solkrem med fysisk solfilter.
Naturlig hudpleie har fått økende oppmerksomhet de siste årene. Dette gjelder også bruk av talg i hudpleie – en råvare som våre forfedre satte stor pris på, men som i dag oftest ender som avfall. Nå er trenden i ferd med å snu, og flere oppdager fordelene med talgbasert hudpleie – en naturlig, næringsrik og bærekraftig løsning for sunn hud.
Et nytt år betyr nye muligheter. Årsskiftet er en glimrende anledning for refleksjon rundt valgene vi har tatt – både for oss selv og for kroppen vår. Hvordan har vi behandlet oss selv det siste året? Hva ønsker vi å endre for å få et best mulig utgangspunkt for et sunnere, gladere liv? La oss starte med noe enkelt, men betydningsfullt: hudpleien vår.
© 2025 Ærlig by Walle
